Wat train je na een nederlaag?
Na een nederlaag wil je dinsdag iets rechtzetten. De vraag is wat. De uitslag vertelt je dat het misging, niet waar.
Begin bij de kansenverhouding
Verloor je met 1-3 terwijl je zelf acht kansen had en de tegenstander vier, dan heb je geen verdedigend probleem. Dan gaat de training over afronden. Had je twee kansen en zij tien, dan is afwerken het laatste waar je tijd aan besteedt.
Kijk hoe de tegengoals ontstonden
Vier vragen geven richting. Kwamen ze uit een standaardsituatie? Dan oefen je de organisatie bij corners en vrije trappen. Uit een omschakeling? Dan train je de restverdediging en het moment van balverlies. Uit balverlies in de eigen opbouw? Dan werk je aan opbouwen onder druk. Uit open spel via steeds dezelfde kant? Dan kijk je naar de samenwerking op die flank.
Kijk naar het moment
Vallen de goals steeds in het eerste kwartier na rust, dan is het een kwestie van scherpte en afspraken bij de aftrap. Vallen ze in het laatste kwartier, dan speelt conditie of concentratie mee. Dat vraagt een andere training dan een tactisch probleem.
Kies één onderwerp
Een team verbetert niet op vier fronten tegelijk. Kies het onderwerp dat het vaakst terugkomt en geef het twee weken. Leg na elke wedstrijd vast of het beter gaat, anders weet je niet of de training werkt.